"КАК ОБЪЯТИЯ ДЕЛАЮТ НАС ЗДОРОВЕЕ? Объятия повышают уровень гормона любви окситоцина. Это, в свою очередь, оказывает благотворное воздействие на сердце и другие органы. Одно из исследований в этой сфере показало, что у женщин понижается кровяное давление после краткого теплого контакта со своим партнером. 20-секундное объятие (или 10-минутное держание за руки) снижает вредные физические последствия стресса, в том числе понижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Исследования показывают, что позитивные эффекты объятий не ограничиваются перечисленными выше. Как пишет один из источников: «В коже находятся нервные рецепторы, которые контактируют с мозгом через блуждающий нерв. Блуждающий нерв проходит через ряд важных органов, в том числе сердце, и также соединен с окситоциновыми рецепторами. В рамках одной из теорий считается, что стимуляция блуждающего нерва ведет к выбросу окситоцина и влечет за собой каскад других полезных изменений в состоянии здоровья». По версии одного из исследований позитивными изменениями в состоянии здоровья могут быть: – Снижение риска сердечных заболеваний – Усиление иммунитета – Снижение негативных стрессовых реакций – Лучшее сопротивление усталости и инфекциям – Облегчение симптомов депрессии – Рост толерантности к боли – Рост скорости заживления ран.." http://alpha-parenting.ru/2015/06/22/dolgosrochnyie-posledstviya-krepkih-obyatiy/

Теги других блогов: здоровье объятия окситоцин